第241章 回忆 (第2/4页)

考比起来，明显这次考试更重要。

    英语能力考，直接关乎了保送名额，简饶怎么还是一点都不紧张！

    方晓钰不理解。

    她真的很想知道简饶到底是靠什么来调节心态的。

    简饶立在原地，沉默了一会儿。

    她想了想之后，说道：“其实你想做的这件事情对你来说并不算难。”

    “是因为你对自己的要求太高，想把这件事情做好，所以你给自己的压力就会很大。在这种压力之下，原本对于你来说很容易的事情也会变得难起来。”

    “所以，最好的解决方法就是不要把这件事当一回事。你只需要把它当成一件简简单单考试就可以了。”

    “用平常心去对待，不要去想这件事情失败的后果。”

    “至于焦虑，缓解焦虑的方法有很多，我个人觉得写日记是很好的方式。”

    简饶一股脑说了很多话，最后，点到为止。

    方小雨听了简饶的话之后，若有所思地点了点头。

    她真诚道：“谢谢你，简饶。”

    简饶笑了笑，“不用谢。”

    一番话毕，简饶离开了。

    留下方晓钰一个人在原地。

    剩下的时间，就留给她自己理清一下思路，好好想想之后该怎么做。

    她相信，方晓钰是聪明人，她能克服的。

    简饶是提前交的卷，所以现在校园里的压根就没有什么人，寂静非常。

    空气中有凉风吹来，天色阴沉沉的，仿佛是要下雨了。

    但在夏天，这个天气却很舒服。

    简饶一个人慢悠悠地走在路上，心情闲适。