第二十二章初次见面我是蒙丽丽 (第7/10页)

喝咖啡，你在想昨天晚上的事，茵茵这疾病很严重，蒙丽丽完全是个T了，要让她消失是有难度的，因为我判断是潜意识的茵茵的觉知情绪，理论上来说，你的潜意识掌控你T验和认知过去记忆与现在事件的方式，进而也控制你的各种惯X行为，让你有余力去思考更重要且紧急的事。

    不知道茵茵是否常做梦，梦是潜意识通往意识的桥梁，梦境往往会T现你内心深处隐藏的情绪，我个人的经验是，它会T现出来我最怕的东西，b如最Ai的人的冷漠和离开，了解自己的弱点，非常有助於个人成长，相对的不懂自己便是阻碍自己成长。

    不管你走到哪里都碰到同样的人、同样的事、同样的互动方式，这时你就知道是潜意识的一个模式在主宰你的命运和行为。

    这是寻找我们潜藏的人生自动化导航系统模式的一个好方法。

    潜意识还有一个特sE就是容易说溜嘴，不经意说出或做出来的一些事；虽然与你本意不相同，但可能就是你潜意识里真正的想法。

    有些患者会选择自我放逐、怨天尤人、活在过去，也有人是把苦往肚里吞、消极认命。

    但怨天尤人也好、退缩自闭也好，都必须面对一段不容易的漫长历程，何妨乾脆积极调适。最重要的是，要能接受生病之後的自己，或多或少会和先前有一段落差，必须重新调整期待、价值观以及压力因应模式，才不会觉得处处碰壁，走投无路。

    我发现到茵茵自己对困难压抑很高，她需要适度纾压情绪，以免一不小心又把自己压垮了。

    我的结论是潜意识的自己过度膨大，演变成了人格分裂，蒙丽丽是茵茵的黑暗面，是她压抑太久必须释放出来的情绪，治疗必须先让